Gesund essen

Wieso versuchen so viele Menschen mit irgendwelchen Diäten abzunehmen, obwohl die Menschheit weiss, dass die meisten Diäten nichts nützen?

Wieso ist es so schwierig, sich normal gesund zu ernähren und so sein Gewicht zu halten?

Ich beschäftige mich seit langer Zeit mit diesen Fragen und will in meinem Blog meine Antworten dazu schreiben.